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El mundo visto con los ojos del Mallinckrodt I Virtudes, valores y familia

y los vínculos interpersonales generan en ellos. ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN ARTÍSTICA:
• Es importante propiciar espacios de juego y dejarlos “Allí donde no alcanzan las palabras, está el arte”.
jugar a “su forma”, respetando su mundo interior. • La expresión artística permite la expresión de las emo-
JUEGOS DE BLOQUES O CONSTRUCCIÓN ciones en otra perspectiva.
(Especialmente para los más chiquitos) ENSEÑARLES ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA RE-
• Hacer casitas, armar corrales o delimitar terrenos (den- CUPERAR O MANTENER LA CALMA
tro y fuera) favorecen la adaptación al encierro propio de • reconocer las señales corporales de las emociones
la cuarentena y todas las limitaciones que éste implica. cuando están empezando a aparecer.

JUEGOS CON ESPUMA, AGUA, BURBUJAS • ejercicios de respiración con apoyo de “tableros de
• brindan tranquilidad y alegría. respiración”: para serenar la mente, primero serenar el
• ejercen un impacto importante a nivel sensorial. cuerpo.
• el soplar suavemente, el sentir el agua en el cuerpo • tomar agua.
relaja generando sensación de calma a nivel emocional • contar lentamente hasta 10.
por cambios físicos que se producen si se juega con es- • buscar un lugar tranquilo y hacer algo que me serene,
tos materiales serenamente. como acariciar a la mascota, apretar una pelota, abrazar
un peluche.
CONEXIÓN VIRTUAL • escuchar música.
• hace al sostenimiento de los vínculos importantes y • detectar los pensamientos negativos y cambiarlos por
enseña que el amor trasciende fronteras y limitaciones otros los ayuden a calmarse.
externas. • hacer un “como come” con las estrategias de afronta-
• Los espacios de conexión interfamiliar y con amigos miento que más les resultan, y tenerlo disponible para
aumentan las emociones agradables y la capacidad de cuando haga falta. g
resiliencia.

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